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3分
... こういう性格の場合、ダイエットなんて 到底できるはずが無い。 Wii fitですら続かないんだからね。 どうしたモノか？ どうやって、腹周りについた贅肉を撃退 すればいいのだろうか。 って、トレーニングするしかないって 頭では判っているんですけど ...
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日課
こんにちは。キープキャリエールの原澤です。 今、Ｗｉｉ ＦＩＴで運動するのが日課になっています。 １．体重測定 ２．ヨガ ３．筋トレ ４．有酸素運動 の順番でやっ ... ５．９ｋｇのダイエットが必要です。 先が長いなあ。 それでは、ゴキゲンヨウ。 ...
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プレッシャーを与えられる
... 活躍していないダイエットグッズたち。 ぎっくり腰の前はアトピー。 アトピーの前はひどい喘息で かれこれ１ヶ月くらい 日課にしようと決めたお家ヨガ Ｗｉｉ Ｆｉｔ、コアリズム他 ダイエットＤＶＤを観ながらの運動 やってません（反省） 形から入ろうと ...
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流行り物に飛びつく私！！
... 本屋に寄ったら 見つけちゃった ザ・トレーシー・メソッド マットワークアウト ダイエットに目覚めた私 これ・・・気になってたんですよね?・ 毎日 Wii Fit じゃ物足りない かといって ビリーさんはキツイ これなら どたばたし ...
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2009-07-08
... 汗＆ 紫外線 対策に負けて全然運動できてないよおっかさん Wii fit 再開しないと… ダイエット メニューを 自炊 しようとするとくじけるので ... 次の日の昼まで胃がもたれたりくらいの効果は出てます(笑)。 あと顔がちっこくなった気がする。 ...
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今日もダイエット！
今日も娘と２人で、 ダイエット 今日も気温26℃くらいあって、 昨日より短い ... ランニングもしてみた(笑) 汗は出るけど、痩せれるかな? 明日は…と言うより、 既に降り出した雨 明日はwii fitの日にしようかな? よ?し 10キロ減 ...
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家庭用運動器具について考えてみた
... 自分にとっては、任天堂Wii Fitよりも、こちらの方に興味がありました。 ?っていうか、Wii Fitって長続きするのでしょうか？！ それよりも、ビリーズブートキャンプをまだやっ ... 昔から運動器具やダイエット器具はブーム商品があるので、 どこの家庭 ...
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家庭用運動器具について考えてみた
... 昔から運動器具やダイエット器具はブーム商品があるので、 どこの家庭 ... 自分にとっては、任天堂Wii Fitよりも、こちらの方に興味がありました。 ?っていうか、Wii Fitって長続きするのでしょうか？！ それよりも、ビリーズブートキャンプをまだやっ ...
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[怠惰日記]リベンジダイエット
... というわけで今日から ダイエット 再開です。 会社 でも コーヒー は飲まず ヘルシア or 黒烏龍茶 、昼は 会社 の売店 弁当 、夜は ローソン で パスタ サラダ ＋ おにぎり 1個、そして1時間ほど Wii Fit 生活をしばらく続けようと思います。 ...
