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雨と風邪（前日比＋０．４ｋｇ）
... 【歩数】７，０３４歩 【消費カロリー】２６１キロカロリー（ 【 歩数計 ... メタボリックシンドローム対策として ウォーキング を推奨しているようです。 私もウォーキングと夕食を減らすことでダイエットしていますが、だいぶ体重が減りました。 ...
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肩甲骨機能不全
... スタジオデビューも果たしたよう・・・ 行っているだけでも、効果があるだろう・・・ けれど、できるだけ“ちゃんと”トレーニングをした方が ... エアロビクス系のマシンもウォーキングマシンだけでなく、他にもある。 ウエイトトレーニングは初回指導で ...
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＊＊ふっこの歩＊＊
... 朝ウォーキングしてます。 観世音寺、朱雀、五条住民の皆様、徘徊ではありませんよ！ ウォーキングですので、お見かけの際には温かく見守って下さい。 いや?なかなか早朝から歩く ... なってきました！ おぉ?いよいよ効果が見えてきましたよ?！！ ヨシヨシ ...
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腰掛庵。(天童市）
... 有名らしいです。 東京のデパートにも何軒か出品してるみたい。そんなふうには見えないけど。 美味しいですぞ。（にょうぼはひどく感激してた。） 朝バナナダイエット続行中、今夜はウォーキング雨天中止、体重64キロ(目標58キロ)←なぜ減ら ...
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深田恭子が17才の頃の映像
... ダイエットで思い出しましたが、 森川智之 も最近すごくお痩せになったみたいですね。 ... rodeoのスニーカーでウォーキングしながら行く！ってか近くにスシローある ... 「集中力を ニトロ・ウォリアーの効果でアルカナフォース0?THE FOOLを ...
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7キロ突入、異変が!
フィットネスでウォーキングをしているとの記事を前々回アップしたのですが、今日フィットネスに行き、「よし! 7キロを挑戦だ」とやってみました。 ... 消費カロリーは371kcal、けっこう動いたわねっていうか、朝飯食ってないのでお腹 ...
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恐るべき淡水スイーツ
話はズレますが、ベイブウは、毎日7000歩ほど ウォーキング して、ゆっくり ダイエット したんですよ。３年かけて、少しづつ、10キロちょっと体重を落として...
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近視？！
こんばんは！ ウォーキングを始めたといってから２週間・・・ 毎日続けるのはギブアップ！ でも、いけるときくらいは…という軽い気持ちで ... １回！ 以前は３日に一度は飲んでたからな??^^; これは効果があったと思って間違いない？！ というわけで ...
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いいひと
... いいかげん仕事しろよ！Ｒｏｓｅ！ 4/25 ダイエットスタート時より-1.4ｋｇ 明日は雨もあがってウォーキングに行けるといいんだけど。 残り５日で600ｇ減らせるでしょうか？？？ 今日の夕食もおいしゅうございました(*^_^*)ｖ ローズのソルト＆ペッパー ...
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ダイエットと開戦
＜ダイエット＞ 久しぶりにスポーツジムへ行ってきた。 筋トレとウォーキングをこなしてきた。 久しぶりなので、少し軽めのメニュー。 段々と体を慣らしていこう。 「消費カロリーＵＰ」という宣伝文句を信用して購入したウォーキングシューズを試し ...
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雨と風邪（前日比＋０．４ｋｇ）
... 私もウォーキングと夕食を減らすことでダイエットしていますが、だいぶ体重が減りました。 これからウォーキングを始める人は、まずは大きめの靴屋に行って自分の足に合った ウォーキングシューズ を選びましょう。また、普段歩いていない人が ...
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深田恭子が17才の頃の映像
... ウサビッチグッズに囲まれたら幸せになれると思います。 公式グッズ涙目。 「ウサビッチ」って打とうとすると「うさびち」か「うさびひ」になる。 ... 買い出しにいかんなんし?rodeoのスニーカーでウォーキングしながら行く！ってか近くにスシローある ...
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文化的食欲
... NYへ行きたい。メトロポリタン・オペラやカーネギーホールを回りたい。ついでにヤンキース・スタジアムで松井のプレーを見たい。 帰宅して、L.L.Beansのウォーキング・シューズのカタログを眺めて就寝。
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ダイエットと開戦
... 筋トレとウォーキングをこなしてきた。 久しぶりなので、少し軽めのメニュー。 段々と体を慣らしていこう。 「消費カロリーＵＰ」という宣伝文句を信用して購入したウォーキングシューズを試した。 中々調子が良い。 久しぶりのウォーキングのせい ...
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伊東美咲のお宝ビキニ水着
... ゲーム、グッズ ちょっとしたセレモニーもやってくれるようですが、雨の中やる事になっちゃうのでしょうか・・・ その時間だけでも ... 面白いですね-ポポロ!! 個人的にオードリーとハイキングウォーキングのインタビューが良かった(^0^) さあ!!もう寝よ ...
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久しぶりに街にお買い物♪
... お目当ての靴もあったし（2人ともゲット）実家の母にウォーキングシューズ ぱぱには並んで買ったチーズケーキ をお土産にして 充実した1日でした ちなみに買い物疲れしたんで 晩ご飯は北海道展で買って帰ったコロッケや行者にんにくの餃子 ...
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今日の出来事。
... ついでに向かいにあるシューズショツプでスニーカーと、 ウオーキングシューズも御買い上げ:*:・(￣∀￣)・:*: 幸せな夢を見ながら一夜を過ごし、 今日は山にマーケテイングリサーチに出かけ、 イロイロ山菜をＧＥＴ！ 食べきれないほどの収穫 ...
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浜崎あゆみの貴重な15歳時のインタビュー
... 峰竜太はいろんなグッズがあるようですね。 また西原久美子の高い演技力も去ることながら、「最っ低！」「大っ嫌い！」という台詞から、これがいつもの癇癪ではなく「蓮子は今 ... ハイキングウォーキングの鈴木Q太郎は似ているなあ、と感じた１１月の夜・・・。 ...
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☆ Contrex ☆
... 健康美女入門のコンテンツでウォーキングと コントレックスのプチ漫画（倉田真由美サン）が載ってます。 カロリーオフだし、水分補給に ... 素敵なワークアウトグッズ当選のチャンスが！ 是非、 Contrex WEBサイト を ...
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へなちょこ、歩いて帰宅
... しっかし… こんなにいきなり体力を消耗して、大丈夫なのか？ それほど、消耗してはいないが、 腹が空くと、困る そして。 先日買った靴 （注：ウオーキングシューズとかではない）は、 もう少し広げてやらないといけないような気がする (￣ー￣) が ...
