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パソコン新調（前日比＋０．６ｋｇ）
... 現金を用意したかったので銀行までウォーキングをかねて行って来ました。連休前の銀行 ... 週末はおやつなどに おからと野菜のダイエットクッキー を食べています。 【歩数】１３，３２０歩 【消費カロリー】４５５キロカロリー（ 【 歩数計 （オムロン Walking ...
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防犯パトロールで、僅かに体重減
... だから、臨時休養日と言っても、パトロールだから、だらだら歩きで２時間ほど歩いたので、少し 減量 効果があった。 それで、 入浴 前 体重 が、６１キロ台だったのだから、まあまあだ。 入浴では、１．４キロ落ちた。 ...
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痩せゆくオタク
... もはやすっかり、ダイエットブログと化してますね 体重ダウンの緩急があまりに劇的だったもので、つい ダイエットやウォーキングに取り組んでいらっしゃる皆さん 頑張って下さいね。応援しています 私ももうちょっと頑張ります。 ...
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沢尻エリカの水着写真集の撮影シーン
... ウォーキングを企画したり声かけたりしてる余裕がないのだ。 休日やシフトがチョコチョコ変わるので生活を ... 本編にかけての元気の良さ それとも新しいダイエット法？（ビリーのブームも終わったし）という事で ... この効果にオドロキです。 全体的に、男性群舞など ...
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うちのお馬さんの近況です（３歳馬）
... ウォーキングマシンの運動60分と本馬場で常歩とダク3,000m、キャンター7,200mの調教をつけられています。牧場長は「脚元に関しては心配なく乗り込んでいます。 ... 少しでも着が上がれば良いんだけど、休ませた効果もあまり出ていませんね。ダートが駄目な馬だから ...
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４月のまとめ
... 何か別のトレーニングを考えなくてはならない。 とりあえずは、 ウォーキング の回数をもっと増やすことかな。 後は、バドミントンのフットワークの練習をすること。 ... そもそもこういう年齢の者にも効果があるものだろうか。 タグ： ロードバイク 自転車
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まんまるらーめんが
どうも。ダイエット中のメタボです。 休日の昨日は、例にもれずダイエットの為ウォーキング。 西荻方面に歩いて行ったんだけど 「 まんまるらーめん 」がなくなってた。 ありゃりゃ。 確かにお客さん入ってる気配なかったもんね。 ...
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山本モナのセクシーな太もも
... ダイエットに入る。 『ドラゴン桜』を黙々と読む。 同じ作者の『エンゼルバンク』がおもしろかった。 ... こないだ行った公園のウォーキングコースを２人と１匹で歩いてきました 2000メートル ... これからもずっと聴い たいして効果があるとも思えないので ...
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ジョギングの活性酸素対策
ジョギングは有酸素運動で、 ダイエットや健康効果が高いですが、 有酸素運動などは体に活性酸素が発生するらしい。 活性酸素が多いと細胞を傷つけて ... ジョギングやウォーキングは、ダイエットや アンチエイジングにプラスになることも多いけど 活性酸素 ...
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6日ぶりの…
... by ｓｏｆｙtown そしてきょうは6日ぶりにウォーキングへ！ 月曜日・火曜日は疲れていて、水曜日（きのう）はオットの帰りが ... きょうは早めに眠るようにしたいと思います＾ｍ＾ ダイエットと禁煙について詳しくは こちら でやっています 痩せる ...
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山本モナのセクシーな太もも
... 人に アンケートとかありえんでしょ まあふみにグッズ頼ん 可愛い?(*゜▽゜ノノ゛☆ 持って帰ったら、早速、角仲間って事でひこにゃんと意気投合しておりました。 ... こないだ行った公園のウォーキングコースを２人と１匹で歩いてきました 2000メートルもあっ ...
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堀北真希の17歳の誕生日
... ARENA TOUR 2009 ?NEXT LEVEL? 昨日と今日は埼玉だねっ☆ グッズも発表だれたけど、めちゃめちゃ可愛いじゃないっすかー ... 愛知県扶桑町の 木曽川扶桑緑地公園 へ花桃を見ながらのウオーキングに行きました。 例年だとまだ蕾のはずと想像して行き ...
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堀北真希がEXILEと夢のコラボ
... わたしはウォーキングの時に水筒に入れて持って行ったんですけど、 歩いている途中の水分補給に飲んだら ... ヤフオクで中川杏奈を検索すれば出てくるレアグッズも、過去の中川杏奈のイベントが入手先だったりするんですよ。 ...
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小倉優子が水着で胸チラ
... ＴＴ そんなダイエットにも最適なのが、ウォーキングによる有酸素運動ですね☆ どうせなら綺麗な風景を眺められるコースで楽しく歩け はまぐりの潮汁より ... バレンタインを盛り上げてくれるグッズと お酒好きの方に喜ば なんか４個もらった???＠ｗ ...
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クイズ雑学王(4/29)その２
... 今週使える雑学ベスト１０ 健康グッズ特集続き Ｑ：累計５万本を売り上げている健康グッズは？？？が簡単にできることから特に高齢者に人気と ... （同善会クリニック院長・日本ウォーキング協会公認指導員）に正しいウォーキングのやり方を伺いました。 「歩幅は ...
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内山理名のお宝な胸チラ
... かなり歩いたので、まるでウォーキングをした感じがします。 運動不足の解消には少しはいいかもしれませんね。 で、今日のランチにはマクドナルドで「きのこクリームえびフィレオ」を食べ ... グッズを買うのに待ち時間が１時間。 お漬物も、大根は山椒の隠し味が ...
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長崎莉奈がセクシーな水着でストレッチ
... 夜になって、 涼しいかなと思い、 ウォーキングに出かけてみたけど 負けました(゜∇゜) だって相手が ... 是非是非ご来店お待ちしています！ 遊びに来 防災グッズ として保管しておいても安心できるグッズです。 ノベルティーや記念品など粗品 ...
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相武紗季のドラマのキスシーン
... 朝から、中華 も食べまっせー そして、食後 の運動 ウォーキング 昨日 アラド戦記についてかきまーす(´・ω・｀)/ アラド戦記初めて2週間 メインキャラ：鬼 ... 地震対策に気を引き締めてかからねば・・・ 明日、防災グッズを点検し、まずは身近に置きましょう。 ...
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『人気のアイデア健康グッズ』 クイズ雑学王 で紹介
... 肩こり解消グッズ ビーンズキュア 楽天最安値：1,029 円 ブラのストラップにつける新しい肩こり解消グッズ！ 目立た ... 通常のオーブンレンジ調理法と比べて低くなったカロリーを ウォーキング時間で表示。 ☆防犯ブザー付き歩数計 コンテック ...
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深田恭子が17才の頃の映像
... 今朝は久々にウォーキングしたよ。 去年の今頃は毎日がんばってたのにな?。 でもやっぱり気持ちよかったよ。 朝の心地よい風。 花粉対策にめがねとマスク。 ... 今回はクジラグッズを収集して２５年以上、コレクション４０００点以上というＯＬがクジラに ...
