-
インフルエンザ対策?(前日比+0.6kg)
... 発表会が始まるまでウォーキングをしました。 また ... 週末はおやつなどに おからと野菜のダイエットクッキー を食べています。 【歩数】13,333歩 【消費カロリー】4444キロカロリー( 【 歩数計 ... 百四十八人が実践期間後の効果測定会に臨み、男性 ...
-
片瀬那奈のドラマのキスシーン
... はちみつダイエットをこの頃、良く見かけますよね。 蜂蜜をお湯に溶かして飲むダイエット法。 ... かなり歩いたので、まるでウォーキングをした感じがします。 運動不足の解消に ... 4月10日に満月の瞑想をすると効果的です。 満月の日は、新月から膨らん ...
-
【101.0Kg】 今日は雨でしたねぇ
... いちおう、ダイエットを課題にした黄金週間なので、雨の中でも傘をさして、約1時間のウォーキングをしました。 雨の路地に咲く花・・・・・、綺麗ですね。 花って、人類がこの世に誕生するずっとずっと前から、この自然界に存在するのに、なんだか ...
-
休養日三日目、何とか62kg台を維持
今日は、天気予報どおり雨だったので、休養日とした。 三日連続の休養日で、明日も、町内会の役員会があるので、四日目の休養日とせざるをえないが、何とか、持ちこたえたい。 ...
-
ダイエット日記★vol.186
... (184kcal) 大根の梅蜜漬け(30kcal) ササミと小松菜の煮物(100kcal) こんにゃくペペロンチーノ(100kcal) カクテルカロリ(105kcal) 合計:1503kcal 運動: 腹筋100回×1set ウォーキング60分×1set 今朝の体重&体脂肪率 43.7kg(↓)&21.2% ...
-
戸田恵梨香のお宝パンチラ
... 気にはなっていたんですが、如何せんボクは「 ダイエットと節約の両立 」がポリシーなので、ダイエットにお金をかけるのは一応タブーだったんです。 ... 好きな人に「ハイキングウォーキングに似とるね」と言われました。高関健指揮新交響楽団で ...
-
ソレトナク
... ムリって続かないんですよね? 私が気に入ったのがウオーキングの記事 同じ歩くなら正しくウオーキングしたいもの。 季節も良いし、新緑もここちい良い今にピッタリ。 ... 免疫力を高める効果! 目に見えない良さを体は感じているのかもしれ ...
-
田中れいなのヤンキー座り
... 結果 当たってるのか?当たってないのか? 「Mステ効果で、ファン増えそう」だって(笑) 確かにそうかもね;; もっと ... 品種メモ ベルオブ・ウォーキング 旧枝咲き 同じくモンタナ・グリーンアイズも開花 ... でようやく久々にダイエットに挑戦するつもりでいるのです。 ...
-
水野美紀の春麗(チュン・リー)のコスプレ
... 地域調べやこの校区でもウォーキング大会をすることをお話し、校区のことについて教えていただくためだ。 ... リます(b`) 毎日,充実しとるよ☆ ダイエットも順調やし,最近,お香は辞め ... サイドへの展開も 足元へのパスが多く効果的ではない ミラー監督も色々考えが ...
-
5ヶ月ぶりinフォーイースター渋峠
I主任からの有力な情報をもとに、 志賀高原へ出かけた。 ETC1,000円の効果とGWと相まって、 宿をとるのに一苦労した。 熊ノ湯に到着すると ... 自然を楽しむ温泉&ウォーキング 関東周辺 (大人の遠足BOOK) ジェイティビィパブリッシング ユーザ ...
-
片瀬那奈のドラマのキスシーン
... かなり歩いたので、まるでウォーキングをした感じがします。 運動不足の解消には少しはいいかもしれませんね。 で ... みんなでUFOキャッチャーやり ちょっと net を見たら…グッズ情報がUPされてた ここ最近の流れからすると ...
-
香港旅行記その二
... ウィンドウショッピングで街を北上しつつ散策、クラークで冷やかすつもりが日本では買えない様なウォーキングシューズを見つける、ゴアテックの皮でエアー仕様、足を入れるとフィットするので、買いたい時が買う時と決めて ...
-
靴を買いに
... 最初に本屋へ 次にスポーツショップに 普段履くのにウォーキングシューズをみに でも、私の足に合うのが無い。 他の靴屋さんに行って24?24.4cmの靴が欲しいと言ったら絶句され 「25cmからあります。 ...
-
田中れいなのヤンキー座り
... 品種メモ ベルオブ・ウォーキング 旧枝咲き 同じくモンタナ・グリーンアイズも開花していました。残念ながら咲き始めの緑がかっ ... 森 みらい 3. 私の好きな漫画とアニメ 日記 4. 便利グッズを探す 日記 いかがでしょうか? 機能はまだまだ使いこなせ ...
-
水野美紀の春麗(チュン・リー)のコスプレ
... 地域調べやこの校区でもウォーキング大会をすることをお話し、校区のことについて教えていただくためだ。 近日 ... 最近,お香は辞めてキャンドルにしたリ,大好きな赤のグッズが増えたし,お肌の事考えて高級な化粧水やパックを ...
-
リア・ディゾンの始球式
... プールで泳いできましたよー 300mだけ全力で泳いで、水中ウォーキングしてきました PENTAXが、K10D K20D シリーズのZ1 ... ドラゴンボール改になって一挙にゲームやグッズがどっさり 出てきているので計画してほしいものを手に入れ ...
-
お花見ウォーキング4日目 白石亭
... ウォーキングシューズを買いに行って、野菜の買い出しをして、いつもと同じく遅い昼食を済ませ、チシマザクラの写真を撮りに行って、今グッタリ。 ウォーキングシューズは気に入ったものがサイズがなくて、今回はとりあえずランニングシューズで間に合わせ ...
-
紺野あさ美がセクシー水着で胸チラ
... 本を1冊読み終えてから、相方と二人でウォーキング。 1時間ほど歩くとお昼になったので、ケータイで「食べログ」をチェック。 ... 成就するんだよね ワクワクは最高潮へ グッズを買うために、長蛇の列へ・・・。 ラクーアの周りを ...
-
市川由衣のお宝なビキニ水着
... 総会もあるから1日で済まし 近頃ではフローリングの部屋にはウォーキングクローゼットがありますが、クローゼットですと予めハンガーが ... とにかく、 満員電車を短く感じさせてくれる便利グッズです(^^;) あ・・・ 今日はそんなことを書きたかったんではあり ...
-
[雑記]ak(スナグパック) Snugpak(スナグパック) スリーカー ...
ウォーキング&通勤用にミリタリー風デイバッグ&ウエストポーチを買いました。物は毎度おなじみのamazonで購入。イギリスのミリタリーグッズ業者Snugpak(スナグパック) 社の、 スリーカーフォース35 と レスポンスパック ウエストバッグ です。 ...