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マスク姿が多い(前日比?0.6kg)
... 週末はおやつなどに おからと野菜のダイエットクッキー を食べています。 【歩数】11,099歩 【消費カロリー】360キロカロリー( 【 歩数計 ... ウォーキングが大変なシーズンになるので、なかなかウォーキングできない人は、こういったイベントを ...
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万歩計
... 設定もただ歩数を数えるだけではなく、身長とか歩幅を入力すると 消費カロリーとか脂肪消費量も自動計算。 さらに歩数カレンダーで今までとの比較もできるし ... やはりウォーキングが別時間で必要らしい。 ともかく、これは結構面白い。 ...
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熟女のボディ
... 最高?♪』と22時過ぎにメールがきましたが無視しておきました(笑) 5/18 ダイエットスタート時より-3.1kg (大幅減量!) 5/17のウォーキング1時間でした。 ハリウッドセレブ御用達のオカビー 鍋を敷くのがもったいない 行列ができる ...
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γ-GTP
... 肝臓に感謝しなさい」と。 ・・・・・・・・・・ もちかちて、 これ、プラセンタ効果??? だって、 平日は月曜は休肝日ですが、 お付き合いのない日は自宅でご飯を ... 力を入れたいけれど、 自分でできる運動もしてみたい。 ウォーキングでもしてみる ...
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Newプリウス
復職に向けてダイエットをするためにウォーキングに出かけたのです。 で、偶然、カーディーラーの前を通ったら、Newプリウスが置いてありました。 もうハッチバックみたいな感じだね。 5ドアみたいな。 もう我が家の次の車はプリウスでいいよ。
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生活習慣改善。
今日は、少し体調がパッとしないのもありウォーキングは中止。。 ウォーキングもそうですが、最近出来るだけ生活習慣を改善しようと ... 効果があるのかな?? 結構いい値段だったので・・見送りましたが、効果があるなら試したいなあ? どなたかインプレを ...
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ランニング日記
... オレも!と、 ウォーキングと炭水化物抜きダイエットを始め、1年で62キロ台まで減量。 その後2年間くらい、63?64キロ付近を保ってたんだけど 今年の正月に不摂生をし、4月の頭には66.6キロまでデブ化! さすがにヤバイと思ったので ...
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『冷え性』ベルガモットアロマでぽっこりお腹ストレッチ♪
... ウォーキングと合わせて続ければ 太りにくい体になれるのかも?と ... 汗! しかっ腸の働きを活発にして,下腹部の引き締めを助けます♪ 冷え性や不眠にも効果的 ダイエットのモチベーションが高いときですが,少しでも長く続けられるようにペース配分を考え ...
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コレを履くだけでウエストがマイナス10センチダウン
... 到着次第即、履いて効果の程をみたいので随時ブログの中で紹介しますね。 この商品が気になる方は・・・ 【こちらから注文出来ます】 σ(´v`〃)ァタシは、コレを履きながら、家事やウォーキングをするつもりです。 より一層効果が現れ ...
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ダイエット成功の為に...
きちんと、有言実行で今日から<ナイトウォーキング>へ行ってきます!(゜▽゜)