「ウォーキング (ダイエット 効果 消費カロリー)」の検索結果 - Yahoo!ブログ検索 (RSS)

• 寒天オリゴ糖に膝関節痛の改善効果
  ... 以下の成人に 投与して その 生活の質（Quality of Life） への効果 を調べました。 その結果 寒天オリゴ糖摂取群 （１日 ... こと座ることまたは階段の昇り降りが気になる方 ・ウォーキングや運動をよくされる方 ◆クッションの役割を果たす ...
• 朝と夜は涼しかった（前日比?０．２ｋｇ）
  今日も朝いウォーキングをしました。晴れて日差しは強かったですが ... 通勤時間やちょっとした時間を使って身体を動かし、消費カロリーを大きくしてダイエットするためのダイエット本『 ただジム 』発売の記事です。 通勤でも少し大またに歩くことで ...
• 久しぶりにジョギングして、体重、大幅減
  ... ポイント 標準時より０９分００秒早い 往路最終結果 極めて速い速足のの ウォーキング の到達距離を０２分１５秒ほど伸ばす 復路 往路の３０分ポイントを ... ウォーキングを始めた２００３年当時、速足で歩いた時に目安にした各時間での各地点を ...
• けいそく rc.20090602
  忘れないうちに..._〆(゜▽゜*) メモメモ 1駅ウォーキングしたから１万歩行ってるかも？m9っ(￣ー￣)ニヤリッ 計測データ： 歩数【7,098歩】 消費カロリー【338.8kcal】 脂肪燃焼量【48.4g】 歩行距離【5.36km】 歩行時間【62分】 平均速度【5.13Km ...
• 何か変だぞ
  今年に入ってずっと続けてきたウォーキング。 何やかんやで６ヶ月目に突入。 ピーク時から比べれば、７?８kgくらい体重は落ち ... 全体的に締め付けられる感じ。 うむぅ?もっと全体的なダイエットが必要だと痛感。
• ち?らし?♪
  ... ２キロのウォーキング付き。 そして晩飯は、またまた野菜スープ！（笑） 大量に作りました！旨い！！ しばらくね、野菜スープでダイエットできるのかどうか 集中的に食べてみたいと思ってます。 健康には良いと思うので♪ ◆ ジョリーロジャー…ホンマに ...
• ＥＴＣ千円効果に便乗?白馬日帰りドライブの旅（１）。
  ... 上信越道 ? 関越道 ? 花園ＩＣ ? R17 ? R125 ? 自宅 高速料金千円効果。 以前より、白馬には何度か足を運んでいましたが ... 百選の棚田を歩く 塩の道ウォーキング 塩の道ウオーク 旧鹿島鉄道の車両保存費支援にご協力願います。 ...
• 牛乳 炭水化物 長続 有酸素運動
  ... 骨盤牛乳 炭水化物のダイエットで手軽に体の内側から健康になるチャンスといえるでしょう。 水泳牛乳 炭水化物のダイエットは、泳いだ方が効果がありますが、水圧の高い水の中をウォーキングするだけでも効果がありますので、普通に歩くには太りすぎ ...
• この日生まれた鬼（健康マニア）は２、いや３
  ... 平田は驚き 「俺いつからダイエットしてたんだよっ！」などといいつつも うん、本当はとてもやせたいです。 やっぱこれってダイエットだよな、、、かっこわりｗ ここ2週間のウォーキングで結構慣れてきたので、今日からジョギングを複合。 ...
• ペースクロックを使った水泳の運動強度の調べ方
  心拍数 は自分のおこなっている運動の強度を知るための目安になります。 ウォーキング や ランニング のときは、ストップウォッチやデジタル時計を持っていけば、心拍数を測定することができますが、水泳の場合はそのようなことをおこなうのは ...

「ウォーキング (ウォーキングシューズ グッズ)」の検索結果 - Yahoo!ブログ検索 (RSS)

• バースディ・イヴ
  ... 夕食時、家族からのウォーキングシューズとウェアのプレゼントが待っていました。毎年照れくさいものですが、幾つになっても自分のバーズディを祝ってもらえるのは、素直に嬉しいものです。 ...
• 牛乳 炭水化物 長続 有酸素運動
  ... 骨盤牛乳 炭水化物のダイエット用のグッズや体操の本もどんどん出回っている今は、骨盤牛乳 炭水化物のダイエットで手軽に体の内側から ... 泳いだ方が効果がありますが、水圧の高い水の中をウォーキングするだけでも効果がありますので、普通に歩くには太りすぎ ...
• ブーツ断念
  ... 1日１５０００歩・・・毎日・・・1ヶ月・・・ 3000円ではやはり・・・ そんなで本日ウォーキング シューズ を購入? なかなかいいですよ? 今日は帰りの４０００歩で立証済 （＝ｗ＝；） 今日は2万歩越えましたが・・・何か？ 気になっ ...
• おはようございます！
  ... シアトルで購入したMBTのウォーキングシューズを履いて 朝の散歩に出かけました。 スイスイ歩けます。（今日は誰にも追い抜かれなかった。。。） 足の縦のローリングを助けるソールに特徴があります。 キャップ・・・シアトルのlululemon athleticaで購入。 ...
• なぜ １日 １万歩なのか？
  ... 歩数を増やすために歩数計は効果的な道具。現状の歩数を把握することができ、目標を設定しやすく、数字が励みにもなるためだ。また、長時間歩くのであれば、自分の足に合ったウオーキングシューズを履きたい。 「生涯にわたる健康づくりのため ...
• 活動量計「カロリズム」 NHKおはよう日本まちかど情報室
  ... 健康づくりの目安にできるというグッズ 活動量計「カロリズム」(一日の総消費カロリーの目安がわかる機器) ■歩数計を超える！一日の総消費カロリーを表示する活動量計 一般にウォーキングでの消費カロリーは総消費カロリーの20％以下だと言われています。 ...
• 銭湯検定とスタンプラリー。
  ... 都内にある銭湯を10軒巡り、スタンプノートを送ると、銭湯オリジナルグッズをもらえるそうです。 ちなみに都内には935軒の銭湯があるらしいです(平成19年8月末現在の数字)。銭湯MAPも手に入れたので、健康のためのウォーキングをしながら、色々な銭湯を ...