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6/10（水曜）『思い立ったが吉日』『九州梅雨入り』
... 指先を動かす趣味を始める、ウォーキングをする、食材に脳を活性化させる大豆製品や魚を ... １．アンチ・エイジング効果《若返り》２．肌が美しくなり、表情がよくなる。３．ダイエット効果があり、健康になれる。 ４．交友関係や出会いが ...
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入梅間近（前日比＋０．２ｋｇ）
... 朝、ウォーキングを始めた時間は涼しかったのですが ... 平日は夕食、週末はおやつなどに おからと野菜のダイエットクッキー を食べています。 【歩数】１２，３９５歩 【消費カロリー】３９２キロカロリー（ 【 歩数計 （オムロン Walking Style HJ-113 ...
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体脂肪率...16.6
... 気もしますが でも1日で3%も違うんですね 何が要因なんでしょうか？ 病気SNS illness Pingoo! BlogPeople ▼ページトップ 関連記事?： メタボッた社員のウォーキング、ダイエット日記。 関連記事?： 40歳からのメタボ解消 相互リンク募集中 ...
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2009年6月9日火曜日 乙酉 先負
... 昔からウォーキングが好きなんです。 一番好きなのは江ノ島駅から海沿いに鎌倉まで歩く。（通勤とかまるで関係ありませんが 江ノ島を ... セブン‐イレブンで「Edy」利用可能に - 「nanaco」との相乗効果を見込む：マイコミジャーナル うーん…スマートフォンにし ...
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SIGG
... マグ自体が重たいのでウォーキングには少々不向きかも ご近所ウォーキングならまだ大丈夫だけど、 パワースポットウォーキング の時は重みで肩凝り発生 ウォーキングの時は軽量タイプが ... 恋愛体質づくりにも効果的。 絵のアップ 季節感を考えると風水的に ...
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とびきりの回復を手に入れよう・・ジム・レーヤー「メンタル ...
... ダイエットはしない。 炭水化物にはタンパク質を組み合わせて、注意力が高まるようにする。 脂肪の摂取を減らす。 ... 太極拳、ストレッチング、釣り、ウォーキング、ガーデニング、セックス・・ 受動的休息 ・マッサージを ...
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ダイエット中♪
このブログにお越しいただく皆さんは、 僕がダイエットしてるなんて言っても 一切信じないだろうと思いますが・・・ 実はやってるんです＾＾ 今日は職場の健康診断でした。 ... 冬場やっていた通勤時のウォーキングもやってません。 変えたのは、食べるモノです。 ...
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うっとしい季節がはじまります。
... ウオーキングシューズが痛んできたので買い換えました。 PHOTO：RICOH DC-3Z トイデジカメの入門機に最適なVQ1005 トイデジカメに最適：２GBで６４９円です！ 自宅で出来るダイエット！あなたも挑戦してくださいな。 フルーツ味の大豆ダイエット ...
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真夜中を駆け抜けろ！
お疲れさまです・・・ 最近、ウオーキングにハマりだした旦那 ついこの間、二人でウオーキングをしてる途中に 「ちょっと走ってみるわ」と走り出した！！！ で ... 自分も乗った方がいいんでしょうか？？？ ダイエットの為には・・・ いや、どうせジムに行くしい ...
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ran＆walk-8
... 会社近くの公園でウォーキング♪ ■2009年06月04日の記録 ■スタート時間 08:13 ■走行距離 0.4 km ■走行時間 07 : 49 ■平均速度 3 km/h ■平均ペース 19'32" /km ■消費カロリー 14 kcal コメント コメントする name: email: url ...
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うっとしい季節がはじまります。
... ウオーキングシューズが痛んできたので買い換えました。 PHOTO：RICOH DC-3Z トイデジカメの入門機に最適なVQ1005 トイデジカメに最適：２GBで６４９円です！ 自宅で出来るダイエット！あなたも挑戦してくださいな。 ...
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うっとしい季節がはじまります。
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ソニーの製品体験イベント「ソニーのアクセサリー実験室」が開幕
... 評価シートと来場者アンケートに回答した来場者には記念のノベルティグッズが手渡される。 評価シートは項目にチェックを付けるだけの簡単なもの 集まった評価は集計してランキング形式で ... ウォーキングマシーンで実際に製品を体験できるようになっている。 ...
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「ジムボール」が、靴にくっついてる？！
... 柔らかそうだけど、すぐに減って、普通のシューズになっちゃうんじゃない？ という質問には、「普通のウォーキングシューズと同じ位の、耐久性があります。」と、お答えくださいました。 ロビーのブースにて、お試し＆質問をしたのですが、この時 ...
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うっとしい季節がはじまります。
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うっとしい季節がはじまります。
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ブルーレイ 買ってはみたが・・・
... 朝夕のウォーキングで すっかり痩せて健康になった夫は 今まで１０年間飲み続けた 降圧剤を止めてみようと 医者に言わ ... ウェア・・・６０越えた夫へのバースディプレゼントは 健康グッズで 《 元気で 長生きしてね 》と しっかり心を込め ...
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住み着きたい♪
... アロマで癒やされ・・・ アクセサリーケース 加湿器 アイロン シワ取り＆ニオイ消しスプレー DHCシリーズのアメニティグッズ バスソルト イオンドライヤー そうそう、枕元には・・・ 各社に対応できる携帯電話の充電コードも・・・ 冷蔵庫には ...
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■父の日のプレゼントは何にする？■
... １位 ネクタイ ２位 お酒 ３位 トレーニングシューズ／ウォーキングシューズ らしいです♪ぜひ、参考にしてくださいネ ちなみに、１位のネクタイなら・・ オススメはこちら→ 太陽光発電ができるネクタイ 売っているかしら？笑 私はお酒にしよ ...
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神霊治療を掲げた家の野ざらしの仏壇
朝のウォーキングコースを変えたら、神霊治療の看板を掲げた家を見つけました。 指圧に来る方たちの中には、治療を求めて転々とし ... 御祓いや“神様のお水”とか“幸運の石”的な高額なグッズに大金を注いで来た方がいます。 そんなお客様たちの噂に ...
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はぐれびと
... ２レーンぶち抜きで外側一杯を使って水中ウォーキングする時間だと、お喋りグループが２列になって先生の指示そっちのけで・・・一応歩いてます・・・みたいなのがすごく目ざわり。 はっきり言って邪魔なの。 ...
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今年初のスイカ頂き物です。
... おばあちゃんの惣菜も地元のお客様に 大人気です。隣のお肉屋も私の仕入先です。コロッケ、三枚肉、豚足、ハツ串、 高橋精肉店、同じ食品衛生協会の役員仲間です。 今日で四日目水中ウオーキング頑張ってきました。
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アルツハイマー病を忘れた一日。
... いつも同じメニューで、水中ウォーキング5種と水中ジャングルジム5種です。1メニューごとに声かけして指示します。順番は覚えていませんが、一つ一つの内容は分かっていますので細かい指示は不要です。最後に200mくらい泳いで終わりです。 ...
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恋愛ウォーキング??恋の三社めぐり(千種?大曽根)
今日は、朝から天気も良かったので、予定通り さわやかウォーキングに出かけた。 今回のコースも 昨年 と同じであるが、 このコースでは ... 千種駅で配られたさわやかウォーキングのマップと、 高牟神社で桜花学園の生徒さんが渡し ...
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プールの日
プールの日 2009年06月07日(日) 21時47分 股関節と腰痛のリハビリために、医師から水中ウォーキングを薦められたので、今日の夜はプールへ行ってきた。 後ろ向きに歩けと指示があるので ... 水中ウォーキング、本当にリハビリになるのかなぁ。。。 ついでに ...
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「たかみ」、そして「よなよなエール（YONA YONA ALE）」
今日は、さわやかウォーキングに参加して、１年ぶりに可睡斎の「ゆり園」を見学したかったのだが、残念ながらお仕事。例によって半日働いてもコンビニの１時間の時給以下の手当しか出ない！！！（そういえば、先月の時間外勤務が１０５時間ちょっとだった。 ...
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朝からビッコ
... 母は水中ウォーキングを週２日のペースで通っていたのですが、 少し体調を崩し、半年ほど休んでいました。 体調がよくなったので再開したのですが、 水の中で膝を振り上げて下ろした時にギクッと音がして ...
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さわやかウォーキングで、”新緑の中山道 鳥居峠越えと奈良 ...
... 一般 ＜旅日記＞ 今週末のさわやかウォーキングと名鉄電車沿線ハイキングは、どちらも行きたいコースがあったんですが、日曜日の夜に写真の編集作業や日記を書くのはあまり好きでないので、本日、さわやかウォーキング”新緑の中山道 鳥居峠越え ...
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６月６日（土）ＪＲさわやかウォーキング
藤前干潟の野鳥観察とラベンダーの荒子川公園散策 ＪＲ名古屋駅であおなみ線に乗り換え金城ふ頭駅で下車→稲永公園→荒子川公園→あおなみ線・荒子川公園駅まで約８,６Ｋｍを歩いてきました。 ...
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特急ひだでショートカット
... 富山から岐阜に向かった際は、列車の接続が うまくいき、全線を普通列車＋臨時快速（ さわやかウォーキング ）で、 高山本線を全線乗り通すことが出来た。 そして今回は、高山線沿線の国盗りを完了させるため ...
