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天気は急速に回復（前日比?０．２ｋｇ）
... 長袖を着てウォーキングを始めたのですが、途中から急速に晴れ ... 平日は夕食、週末はおやつなどに おからと野菜のダイエットクッキー を食べています。 【歩数】１２，５６１歩 【消費カロリー】４１３キロカロリー（ 【 歩数計 （オムロン Walking Style HJ-113 ...
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やはり、大幅減の翌日は、大幅増
... 三日目ということもあったが、ジョギングする気にならず、ウォーキングにしてみた。 結果は、気温は２５度（Ｙａｈｏｏ！天気情報、午後３時）と、比較的暑かったのだが、ウォーキングだったので、終了後、汗は少ししかかかかず、体重は１．６キロ減に ...
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パン
... さばを買ったので、煮付けにでもしようと思います。 例によって、ウォーキングがてらの、 徒歩での外出でしたので、 いくらか余分なカロリーも消費できたことでしょう。 ウォーキング中の水分補給と一緒に摂れる、 ダイエット飲料は、ないものでしょうか ...
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握り畳
【井原線ウォークdeダイエット日記】 座ったままでＴＶ見ながらウォーキングがいいね。握り畳を腕を振りながら左右交互に握りながらお腹から上で歩く。内臓の調子がいいですね。 ６月17日（水） 4.0km/375.0km(-293.0km) 朝 ...
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ウォーキングマシン
... ダイエットを始めています。 （まだ初めて２日目） そして、購入したのが「電動ウォーキングマシン」です。 これをルイが怖がる怖がる・・・(￣∇￣;) ルイが飲みたがる缶ビールをウォーキングマシンの傍に置いてみました。 ルイは、怖いながらも缶ビールを ...
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今日も簡単にダイエット記録*記録*：6月17日
... 晩ごはん ◆ 玄米ごはん サツマイモの味噌汁 味噌豚 ネギとザーサイの崩し豆腐 なすのカラシ醤油和え ◆消費カロリー ウォーキングとジョギングで400ｋcal （´・ω・‘） なんか不完全燃焼。。。 ◆朝の体重計測 59.5キロ ランキングに ...
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まぐろすきみ丼ありました、三崎 豊魚
健康診断を明日なので、お腹いっぱい食べることができないな?。けっこうウォーキングしたり、階段を使っているから、運動の方の効果も出てると思います。 上大岡で途中下車したあたしは、ちょこっとだけ夕ご飯に何かないかと見てると ...
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ほらそれが三日坊主、と言われそう
... あれ？ 効果なし？ そういう結論をすぐに出してしまうのもナンなので、もう少し続けることにしました。 でも、水曜日（今日ですが）は、帰ってきたのがあまりにも遅く ... でも、ウォーキングを習慣にしていくと全然痛くも疲れたりもしなくなりました。 ...
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第126回新囲碁ボケ表彰
... （対局場で小さくガッツポーズする張名人） 金賢貞三段「ダンナのダイエットは ダイエットサイトでチェック。あ、今日もウォーキングさぼってる！」 （ポテチを食べながら家でゴロゴロする中根八段） 高梨聖子アマ「通帳の残高をチェック・・・あ ...
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有酸素運動と筋トレ
... 無駄な脂肪も落としたい欲張った考えなんですが 病気SNS illness Pingoo! BlogPeople ▼ページトップ 関連記事?： メタボッた社員のウォーキング、ダイエット日記。 関連記事?： 40歳からのメタボ解消 相互リンク募集中・・・お待ち ...
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足取りは軽く
... さて、昨日、靴屋へ出かけて、NIKEのエア・クッション入りのウォーキング・シューズを買ってもらいましたので、早速、それを履いて散歩に出てみました。今までは、何の変哲もない、昔からあるような運動靴でしたので、その履き心地の違いには驚きました。 ...
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earthシューズで散歩
... ヒールが減らない靴かサンダルが必須なんですが いわゆるウォーキングシューズというのは ソールがダサダサでNG。 どうしてもウォーキングシューズは ソールが厚いウレタンのようなゴムのような そんなカンジなのがついているので ちょっとあんまり見た目が ...
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新しいドタ靴
... 昨シーズンからは500円のウォーキングシューズで走り回ってきましたが、そろそろ換え時になってきました。 ウォーキングシューズは軽くて通気性が良いのですが、靴底がヤワいなぁ。。。ということで、今回はトレッキングシューズ売り場に置いてあった靴にし ...
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「湘南の主も行く」Vol.05
... ５． 用意は？ 普段からウォーキングで私が注意しているは履物である。今はアシックスのウォーキングシューズ（フィールドウォーカーＴＤＨ１２０型）はエアークッションで靴底はかなり硬く、バネ性があり ...
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goo ダイエットの情報
... 2本セットのお手頃価格！ 手縫いモカシン ウォーキングシューズ すべてが職人による手作り！優しい履き 成田アキラのクルクルGOO 価格： 3,150円 レビュー評価： レビュー数： 一瞬見ただけでは「どうやって使うの??」っていう謎のカタチのこのリング。 ...
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ウオーキングシューズ
お出かけの時はウオーキングシューズを愛用してます。そのウオーキングシューズの底が減り、アッパーの部分もヘタって来たのでお別れとなりました。思い起こせば、このウオーキングシューズであちこち行った想い出があります。よくがんばってくれました。 ...
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SLXカテゴリ和訳（googleにて）
... Anims （ 976 ） Walking Animations(153) ウォーキングのアニメーション（ 153 ） Apparel(321011) アパレル（ 321011 ） Children's ... (8) ベータテストの商品を見る（ 8 ） Collectibles(681) グッズ（ 681 ） Greeting Cards(1981) グリーティングカード ...
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父の日プレゼント検討中。人気商品ランキングを参考に
... 胡麻麦茶 ブルーベリー グルコケア たばこ 禁煙グッズ 電子タバコ 口臭エチケット対策 加齢臭対策 育毛剤 ... グローブ ゴルフボール ゴルフシューズ 釣り用具 靴 ウォーキングシューズ ・父の日定番 ファッション ポロシャツ ネクタイ スーツ ...
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アイデアが実現できないのは、アイデアを実現するためのアイ ...
... 例えば、 ウォーキングシューズを買っちゃう。 夜は眠いから、お昼休みにする。 一日30分は最初から無理なのでもう少し現実的なものにする。 携帯プレイヤーで音楽を聴きながら……にして、楽しい要素を取り入れる。 などなど。 ...
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スリープトラッカープロエリート・ミニ冷温庫 通販・エアロ ...
今日はメガヒット商品と美容・健康グッズを紹介しているサイトを紹介します。 1つ目は スリープトラッカープロエリート レディース こちらで ... カロリーの消費量がウォーキングの3倍以上！と効果も絶大♪ やっぱりメタボは気になるけど ...
