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昨夜は寝苦しかった（前日比＋?０．０ｋｇ）
... 雨は無視してウォーキングしました。もっと濡れるかと思ったのですが ... 週末はおやつなどに おからと野菜のダイエットクッキー を食べています。 【歩数】１４，８１８歩 【消費カロリー】４８８キロカロリー（ 【 歩数計 （オムロン Walking Style HJ-113 ...
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◆◆すこぅし、回復？◆◆
... 人や車が行き来するのを見たり 犬の散歩をする人やウォーキングの人とあいさつしたり。 himeはおとなしく 階段にぺたんと座った私の脚の間に座っ ... 時に身を任せてただけなのだけど hime効果だろうか。 おかげさまで今日の体調は、昨日一昨日よりかなりいい。 ...
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2009/6/22 ダイエット記録
... ケーキ ○今日の万歩計 歩数：20888歩 しっかり歩数：18191歩 しっかり時間：145分 消費カロリー：710kcal 今日も間食があるけど、これはお土産ものなので仕方なし。 ... 夜のウォーキングも雨が降ってなかったんで歩こうかと思ったんですが ...
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2009年6月22日ジョギング走行距離
... 先週までは流す感じでウォーキングの延長って感じのスローペースでしたが 今日は普通に走ってみました。 かなりのスピードで走ったつもりなのですが。。。時速9.5キロでした。 自分の中ではもっと速いつもりだったのですが全然でした。 ...
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2009/6/21 ダイエット記録
... 今日の万歩計 歩数：29519歩 しっかり歩数：25446歩 しっかり時間：205分 消費カロリー：988kcal 間食がある日が続きます。甘いものが欲しくなるのは ... ウォーキングは、筆影山まで。ちと天気が悪かったですが、明日はさらに雨が降りそうだし ...
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前日よりの体重増加、僅か０．２ｋｇ
... これは、 入浴 後の自宅での「夕食」が、いつもの半分くらいだったからかもしれないが、案外、 ジョギング や ウォーキング をしなかったからかもしれない。しかし、同じ休養日明けでも、普通には少なくとも１?２キロは増えているので、結局は ...
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コアリズム ラテン ストレッチ 理想
... ことでコアリズム ラテンのダイエット効果を得るものですが、なぜ骨盤を閉じることで効果があるのでしょうか。 水泳コアリズム ラテンのダイエットは、泳いだ方が効果がありますが、水圧の高い水の中をウォーキングするだけでも効果がありますので ...
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ウォーキング ダイエット 医師 豊富
... 少々ツボの位置がずれていても効果が出るように工夫されています。 足痩せウォーキング ダイエットのダイエットをする際は、セルライトを取り除くため、暖かくしてマッサージを充分に行なって血行不良を改善しながら ...
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06月22日
お母さんから 「夜10時までに運動しないと効果でにくいらしいよ?」 と言われショックをうけました… 確かにウォーキングしてた時も エクササイズもなわとびも ほとんど10時以降だ…(>_
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中年？
... お母さんが選ぶみたいな歩きやすいウォーキングシューズじゃなくて、足が痛くてもヒールで、と自分に課して生きていく。 でもさ、彼女はいろんなトコロで、40代をターゲットとしたファッション誌やら50代をターゲットにしたヤツやら ...
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梅雨ですね(^o^)
... 嫌いではありません(笑） この日の為の 雨グッズがあったりする訳です(^o^) ズボンは揮発性が高く、湿気をはじくタイプの 素材のもの ... 靴は雨用のお気に入りのウォーキング シューズに防水スプレーを施した水弾き抜群のもの！ タオルを ...
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アシックス ベンチコート
... 一部を予告なく変更することがあります。 【0619PUP2J... フィット フロアマット ロココ調 コーヒーテーブル ゴルフウェア 激安 tsaロック スーツケース 豚バラ 価格 衝撃吸収 ウォーキングシューズ dakota ダコタ バッグ 雑穀 そば sony デジカメ つるバラ ...
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ダンサー用スニーカー⇒マッドフット！ の新商品「ＯＢＯＩ」
... また、これとは別に健康志向から ウォーキング・シューズ も様々に工夫され多くの人に愛用されている。今回は、それとは趣向を変えて、ダンサー用のスニーカーが発売されるようだ。世の中の注目領域に合わせて靴は発展をし続けているようだ。 ...
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炭水化物 取りすぎ スリム 美容
... 二の腕痩せ炭水化物 取りすぎのダイエットグッズのメインは二の腕の部分専用のガードルですが、それ以外でも、二の腕部分が特殊網になっている肌着などがあります。 落とし物アムネスティ議員連盟 | たんこぶ高曇り | 櫛津大在北 | システムソフト藤林 ...
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プレゼント
父の日のプレゼントが2人の息子夫婦から今年も主人に届きました。 お酒好きなのでお酒とウォーキングを毎日してるのでウォーキングシューズです。 室内でもきれいな花をさかせるポットローズだそうですが、枯らさないように育てたいものです。
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健康のRSS 情報
... 神奈川県警は禁煙にチャレンジする警察官に本格的な「証書」を発行する取り組みを進めている。禁煙を宣言し継続中の人に贈られる「よく頑張ってるで証」、宣言...... ウォーキングのグッズ ..... つわり全科 jiji89 コメント( 0 ) トラックバック( 0 ...
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MIZUNO【クールビズ特集】アイスタッチ!?
... アイスタッチでクールビズコーディネイト。 私の注目は、ウォーキングシューズ。 はっきり言ってお高め。 だけど、気になる。 自分が貰うと考えて ... ホントの梅雨に突入しました。 ということは、レイングッズが気になるところ。 MIZUNOショップも注目 ...
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COOL BIZには、アイスタッチ！ MIZUNO SHOP
... ジメジメした梅雨の季節もレイングッズで快適に過ごしましょう！ MIZUNO SHOP(ミズノ公式オンラインショップ)さんで、 「雨にも負けず、風にも負けず」レイングッズ特集♪ トレッキング、ウォーキングや日常にも使えるアウトドア品に、 ゴルフウエア ...
