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出鼻をくじかれた（前日比?０．４ｋｇ）
... それならウォーキングと家を出ると５分もしないうちにまたザーッ。やる気をなくしたのでウォーキングはなしです。 と、いっても昼休みに郵便局に行く用事があったので傘を ... 【歩数】１４，６１４歩 【消費カロリー】４４３キロカロリー（ オムロン Walking ...
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世界一の美女になるダイエット。
... あたしみたいに、ゆるーくウオーキングしているようじゃ、ゆるいらしいです。とほ。 最近そういう生徒さん達が口をそろえて言うのが、 「世界一の美女になるダイエット」にコレ書いてあった！というもの。 みんな読んでるらしい。 ふむふむ。 ...
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? タイトルなし ?
... ポールを持って歩くだけで全身運動！ 引き締め効果抜群のウォーキングスタイル！ ランニングより痩せる?との噂＾＾ ヨーロッパでは当たり前のウォーキングスタイル・ノルデイックフィットネス・ウォーキング 専用のストックを付いて歩くだけで全身運動に ...
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民主党マニフェスト
... 「空想と幻想の世界で遊ぶのは楽しいが、それによって国民生活が保障されるという錯覚を与えることはほとんど犯罪に近い」。 今日のウオーキング： 8,240歩。59分。歩行距離 4,197m、消費カロリー 235kcal、脂肪燃焼量 33g
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2009/7/8 ダイエット記録
... 饅頭 ○今日の万歩計 歩数：5784歩 しっかり歩数：0歩 しっかり時間：0分 消費カロリー：270kcal 食い物はこんなもんかねぇ。 間食した饅頭は ... ウォーキングは雨が降ってたので無し。でも午後からはあまり雨が降らなかったし ...
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Diet日誌 62日目
今朝は雨でウォーキング出来ませんでした・・・ 夜はハードウォーキングだけでジョギングは足の張りで走りませんでした・・ 万歩計消費カロリー386Kcal 今日の食事 朝 コーヒー 昼 ぶっかけ饂飩 おにぎり１個 夕 オムレツ サラダ 枝豆 間 あずき ...
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ISOTに久しぶりに、回遊。
... 4名ほどしか 再会出来ませんでした。 時の流れは、早いものです。 とある大手メーカーさんは、費用対効果が会わず、 5・6年前から 出展していないようです。 会場が広く 良いウォーキングにもなり健康に良いです。 是非 お出かけを。
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＊経過報告＊
私、今ダイエット中なんです ダイエットを決意したのは・・・ ４月に流産したんですが 妊娠する２，３ケ月前から糖尿病になってたことが ... 数値があがってないといいなぁ ほんとはウォーキングが一番いいらしいですが なかなか行けずにいます 自分が ...
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雨が続くとウォーキングが出来ないので・・・・・
... 有酸素運動がダイエットのためのウォーキングの基本だそうですが、より多くのエネルギー消費がダイエットに繋がるのは理屈です。 現在では有酸素運動を越え過酸素運動状態？に近いのですがダイエット効果はなかなかのものです。 私にはちょっとハード目の運動 ...
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熱帯夜だった
... よってウォーキングはパス。 その分、夕飯は茹でブロッコリーと冷奴のみ。 ... ダイエットのためにはお酒は大敵であることは、ダイエットダイアリーの菅原先生に毎週毎週指摘されているところ・・・。 毎週のアドバイスには必ず「お酒を摂っ ...
